Le yoga vient directement de l’Inde mais est de plus en plus populaire
en occident. Je propose donc des cours inspirés de la tradition indienne
mais appropriés à notre culture, à notre mode de vie. J’ai effectué ma
formation d’enseignant à Lyon pendant quatre ans auprès de professeurs
français qui pour la plupart, suivent un enseignement parallèle en Inde.
Le yoga qui m’a été transmis est le yoga de l’énergie (branche du Hatha
Yoga).
Chacun peut trouver dans le yoga des débuts de réponses à ses problèmes ou à un passage important dans sa vie :
Soulager ou prévenir un mal de dos, préparer une compétition sportive, mieux appréhender le stress du quotidien, améliorer sa souplesse et renforcer sa structure osseuse, mieux respirer : plus calmement et plus consciemment, préparer un accouchement, accompagner un proche en fin de vie, développer son sens spirituel.
Le centre Symbiose vous propose une salle de yoga confortable et lumineuse pouvant accueillir au maximum 7 à 8
personnes. Le matériel est disponible sur place (zafu, couvertures, tapis, coussins etc.).
Nicolas, Manon, Sophie et Marie vous proposent des cours tout au long de l’année.
Inscription au trimestre ou à l’année (tarif préférentiel si engagement annuel).
En cas d’absence, vous pouvez récupérer le cours auprès d’un des 2 autres enseignants en fonction des places disponibles.
Si l’enseignant lui-même est absent, le cours sera maintenu dans la mesure du possible et conduit par l’un des deux autres professeurs de Yoga du centre Symbiose.
Nous assurons à minima 30 séances à l’année et 10 séances par trimestre.
Les cours ne sont pas remboursés. Ils peuvent éventuellement être reportés sur présentation d'un certificat médical.
